LE STUDIO EN LIGNE

Des cours collectifs en direct via zoom & des cours préenregistrés en VOD à visionner dès maintenant.

DES COURS EN DIRECT (& REDIFFUSION)

Pour la saison hivernale je te donne rendez-vous pour six  pratiques de Yoga pour la Fertilité adaptées à la saison, tout en te donnant la possibilité de prendre conscience de ton cycle et de pouvoir adapter la pratique à tes besoins et prendre soin de ta fertilité.

Tu peux t’abonner du 1er janvier au 29 février pour avoir accès aux replays sous 48h dans la librairie, ainsi que au catalogue existant de pratiques (Respire en autonomie, Yoga pour la Fertilité en autonomie, …) et à une pratique de Yoga Nidra inédite pour chaque cycle de pratiques.

PAS À PAS

– crée ton compte sur Momoyoga

– connecte toi sur ton compte Momoyoga

– choisis ton forfait

– connecte toi sur ton compte Momoyoga

– réserve ton cours

– pratique avec moi

Installe toi, si possible comme ça:

Place un petit coussin ou autre support pour t’asseoir près de ton écran & clavier.

Installe ton tapis de façon que je puisse te voir debout.

Tu n’as pas besoin de me voir tout le temps quand tu es sur ton tapis, car je te guide à la voix.

Moi j’ai besoin de te voir pour pouvoir t’aider à trouver plus d’aisance dans les postures et pour m’assurer que du côté technique tout fonctionne.

Nous pouvons éventuellement nous servir d’un mur, d’une chaise (très utile si tu es en phase menstruelles), d’une couverture, de coussins et/ou d’accessoires de yoga plus classiques tels que sangle, briques et bolster.

DES COURS PRÉENREGISTRÉS (VOD)